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10 tips para controlar tu salud mental

10 tips para controlar tu salud mental

Óscar Manuel Eleno Raimundo

12,43 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Terra Ignota Ediciones
Año de edición:
2025
Materia
Familia y salud
ISBN:
9788412974003
12,43 €
IVA incluido
Disponible
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Sobre IBD

El autor nos ofrece un decálogo que actúa como guía para cuidar la salud de nuestro cuerpo mental.La obra se fundamenta en los conocimientos adquiridos en la Facultad de Psicología y en la investigación de los procesos de mejora de la salud mental, organizando y aplicando años de observación y estudio. Todo ello está respaldado por su propia experiencia personal y por la colaboración de otros grandes especialistas e instituciones. 10

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